Bienfaits / indications

Les huiles essentielles sont des substances puissantes qui contiennent de fortes concentrations de composés actifs. Il existe des centaines d'huiles essentielles, aux bienfaits très variés : soin de la peau, des muscles et articulations, système nerveux, digestif, sphère ORL et respiratoire… L’aromathérapie est la branche de la phytothérapie qui utilise les huiles essentielles.

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Description / composition 

Une huile essentielle désigne une substance volatile sécrétée par une plante aromatique. Elle est obtenue par distillation à la vapeur d'eau de plantes aromatiques, riches en principes actifs. Selon le genre, l’espèce, la sous-espèce, la variété botanique ou le lieu de culture d’une plante, une huile essentielle peut bénéficier de compositions biochimiques et de propriétés totalement différentes. La qualité d’une huile essentielle dépend également de sa chromatographie et de son chémotype.

Les huiles essentielles peuvent s’utiliser de différentes manières : par voie externe (sur les cheveux, dans le bain, comme huile de massage…), par voie interne, diluées dans des huiles végétales, en diffusion atmosphérique ou en inhalation. Ces concentrés de composés aromatiques puissants doivent s’utiliser avec précaution.